在形态大小上，X染色体比Y染色体大，医学上统称为性染色体。人类有23对染色体，其中1对是性染色体，它决定人的性别，女性的染色体大小、形态、成分相同，为XX，而男性的性染色体大小、形态、成分不同，其中一个与女性X染色体相同，另一个极小，称为Y染色体，故男性为XY。

Y染色体的体积较小体重较轻，X染色体大约是Y染色体大小的3倍，因此Y染色体跑得会比较快，从而有机会更快和卵子结合。2个X染色体结合，还是1个X染色体和1个Y染色体结合，无法人为控制。X染色体和Y染色体的大小并没有太大的意义，两者都具有各自的作用，X染色体和Y染色体携带不同的基因，对后代有不同的影响。

通常Y染色体携带的基因会传递给男性后代，包含性别决定基因，可以增加睾酮分泌，使生殖器男性化。如果睾酮分泌不足，会导致女性器官分化，此时含有X染色体的受精卵会发育成女性，因此，不存在X染色体和Y染色体谁更强大的比较。

如果性染色体发生异常，会导致性别畸形，其中X染色体隐性遗传病有常见色盲、血友病、夜盲症，Y染色体遗传性有鸭蹼病、外耳毛症等。因此建议存在生育需求的人群，积极进行产前检查、产检等。